Ipertensione? Mangia Grana Padano

18 Maggio 2016

New York  – Curarsi mangiando. Dal congresso dell’autorevole American Society of Hypertension in corso in questi giorni a New York la conferma che il cibo può essere la nostra medicina. Nel corso dei lavori è stato presentato e ... Leggi tutto

L’ipertensione si combatte con lo Yogurt

17 Marzo 2016

Un vasetto di yogurt per cinque giorni potrebbe aiutare a fare abbassare la pressione alta. Lo dicono due recenti studi. I ricercatori hanno scoperto che stimolare i batteri sani nell’intestino con probiotici che si trovano nello yogurt naturale possono migliorare ... Leggi tutto

No killer silenzioso: frutta e verdura contro l’ipertensione

10 Giugno 2014

Il killer silenzioso, il killer del nuovo millennio. L’ipertensione è uno dei problemi principali per i Paesi sviluppati. In base alle statistiche dell’OMS, è in grado di colpire il 30% degli adulti italiani e di uccidere il 19% ... Leggi tutto

Dieta dash: 21 giorni per far star bene il cuore

2 Ottobre 2013

Bastano 21 giorni di dieta Dash ( dietary approaches to stop hypertension), con poco sale, tanti minerali e cibi fatti in casa per favorire il cuore come se ... Leggi tutto

Tè e caffè, riducono la pressione arteriosa

4 Luglio 2013

Tè e caffè: non solo metodi validi per far partir la giornata, ma utili per ridurre la pressione arteriosa. ... Leggi tutto

Le uova riducono la pressione sanguigna

12 Aprile 2013

Consumare l’albume delle uova potrebbe aiutare a ridurre la pressione del sangue. E’ l’ipotesi di lavoro di una ricerca della Jilin University, diretta dal dottor Zhipeng Yu e ... Leggi tutto

Grano saraceno selvatico: antiossidante, anti-ipertensione

22 Novembre 2012

Riscoprire il grano saraceno tartarico, vecchio protagonista dell’alimentazione italiana. Obiettivo, ottenere una pasta più sana, capace di essere utile ... Leggi tutto

Troppo sale nella pappa, bimbi a rischio ipertensione

18 Settembre 2012

Troppo sale fa male. Nonostante tale avvertimento sia diffuso, molti genitori iniziano a 3-4 anni ad insaporire così l’alimentazione ... Leggi tutto

Vino rosso analcolico, nemico dell’ipertensione

7 Settembre 2012

Il vino rosso analcolico contro l’ipertensione. Se consumato con regolarità, aiuta a contenere la pressione sanguigna. Il fenomeno è ... Leggi tutto

Il Grana padano per controllare la pressione

18 Maggio 2012

Il Grana padano è visto in molti modi, da simbolo dell’alimentazione italiana a locomotiva per l’export. Tuttavia, nessuno ne aveva esaltato le capacità di controllore della ... Leggi tutto

Dieta mediterranea, e la salute del cuore aumenta

21 Novembre 2011

Dieta mediterranea: ancora in ballo, ancora in positivo. La dieta sarebbe in grado di aiutare il benessere del cuore, specie nei soggetti più deboli. ... Leggi tutto

Ipertensione, tre kiwi per tenerla lontana

17 Novembre 2011

Con l’arrivo dell’inverno, anche i kiwi sono arrivati in negozi e supermercati. Allora, meglio cogliere l’attimo: con tre frutti verdi al giorno si previene l’ipertensione. ... Leggi tutto

Sindrome metabolica: la frutta secca contro diabete ed ipertensione

5 Novembre 2011

La frutta secca in soccorso di chi soffre di sindrome metabolica. I soggetti vulnerabili che la consumano quotidianamente vedono diminuire i rischio di malattie cardiache, ipertensione e ... Leggi tutto

No ipertensione, no aumento di peso: ecco le patate viola

3 Settembre 2011

Ci sono numerosi motivi per consumare le patate viola. Non solo offrono elementi utili (antiossidanti e vitamine), ma riducono la pressione del sangue, difendendo dall’ipertensione, senza far ... Leggi tutto

Con le cipolle, meno peso e difesa da diabete ed ipertensione

19 Aprile 2011

Cipolle: uno svantaggio (alito cattivo) ma un tris pesante di vantaggi. Tale ortaggio sarebbe in grado di ridurre il peso corporeo e difendere dall’insorgenza di diabete. ... Leggi tutto

Bibite zuccherate uguale pericolo ipertensione

8 Marzo 2011

Le bibite zuccherate aumentano il rischio di ipertensione: è sufficiente un consumo limitato per provocare una variazione verso l’alto dei valori, sia sistolici che diastolici. ... Leggi tutto