L’ottimismo potenzia il sistema immunitario

Con l’ottimismo, meno malattie ed infezioni. Una visione positiva della vita rende più forte il sistema immunitario e di conseguenza migliora la salute globale.

E’ il verdetto di una ricerca dell’Università del Kentucky, diretta dalle dottoresse Suzanne Segerstrom e Sandra Sephton e pubblicata su “Psychological Science”.

Gli studiosi hanno reclutato 124 volontari, tutti studenti di giurisprudenza. A tali soggetti è stato consegnato un pacchetto con una serie di test e domande a cui avrebbero dovuto
rispondere durante il periodo estivo e poi all’inizio delle lezioni autunnali. La prova copriva un totale di 6 mesi, divisi in 5 fasi e serviva a valutare lo stato psicologico (più o
meno tendente alla positività).

Inoltre, agli studenti è stata praticata un iniezione locale, che permetteva dopo 2 giorni di osservare il gonfiore e, sulla base di questo, farsi un’idea dell’efficienza del sistema
immunitario.

Confrontando i 2 metodi d’indagine (prove psicologiche ed iniezione), gli studiosi hanno notato come quelli che mostravano ottimismo avevano una risposta immunitaria più elevata rispetto
a quelli con aspettative limitate e negative.

Tuttavia, i ricercatori sottolineano di non “esasperare” i risultati del loro lavoro: l’analisi mostra semplicemente che disponibili d’animo positive aiutano a vivere meglio

Fonte: “Optimism boosts the immune system”, Association for Psychological Science, 24/03/010

Matteo Clerici

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