Gravidanza: cattiva alimentazione, più rischio di parti prematuri

In gravidanza, l’alimentazione influenza la madre ed il bambino: se la prima consumerà junk food, ricco di zuccheri e grassi, il secondo diventerà più vulnerabile al parto prematuro.

A spiegarlo, una ricerca dell’University of Adelaide (sezione Robinson Research Insitute), diretta dalla dottoressa Jessica Grieger e pubblicata sul “Journal of Nutrition”.

La squadra di Adelaide ha lavorato con 309 volontarie, tutte incinte, controllando alimentazione ed andamento della gravidanza. In base al primo controllo dei dati, la dieta delle donne è stata divisa in tre sottogruppi: dieta ricca di proteine e frutta (pesce, carne, pollo, cereali integrali); dieta ricca di grassi, zuccheri, cibi da asporto (taekeaway, patatine fritte, cereali lavorati); dieta vegetariana (verdure legumi, cereali integrali).

Quando poi il tipo di alimentazione è stato messo a confronto con il numero di parti prematuri. E’ così emerso come il secondo tipo di alimentazione, ricco di grassi e zuccheri, provocasse la più alta probabilità di parti prematuri, mentre il primo, frutta e proteine, riducesse nettamente il pericolo.

Come ricorda la dottoressa Griger, quando un bambino nasce prematuro è più soggetto a malattie infantili e morte prematura, una condizione che colpisce circa il 10% delle nascite. Perciò, la madre deve prendere tutte le precauzioni possibili, alimentazione inclusa: “La dieta è un importante fattore di rischio che può essere modificato. Non è mai troppo tardi per compiere un cambiamento positivo. Noi speriamo che il nostro lavoro aiuti a promuovere una dieta sana prima e durante la gravidanza. Questo aiuterà a ridurre il numero di morti neonatali e a migliorare la salute d’insieme dei nuovi nati”.

Matteo Clerici

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