Girovita, peso ed altezza: tre segnali per la salute

Bisogna stare attenti a girovita ed peso ed altezza (questi ultimi “messi insieme” tramite l’indice di massa corporea): tali numeri possono essere infatti usati per conoscere “a spanne” lo
stato di salute del cuore.

E quanto dichiara una ricerca della Netherlands Heart Foundation (Olanda) diretta dalla dottoressa Ineke van Dis e pubblicata sul “European Journal of Cardiovascular Prevention and
Rehabilitation”.

La van Dis e la sua squadra hanno preso in esame più di 20.000 tra uomini e donne, seguiti dal 1993 ad oggi. A tali soggetti sono stati misurati girovita ed indice di massa corporea
(IMS: rapporto fra peso e altezza al quadrato); nel contempo, venivano annotata le morti avvenute.

In questo modo si è notato come più di un decesso su due per malattie cardiovascolari si è registrato fra chi era sovrappeso (IMC superiore a 25, girovita oltre i 94
centimetri negli uomini e 80 nelle donne) o obeso (IMC oltre 30, girovita superiore a 102 centimetri negli uomini, 88 nelle donne). Inoltre, il 25% circa di tutte le malattie cardiovascolari
non fatali, era imputabile al fatto di rientrare in una delle condizioni precedenti.

Spiega così la dottoressa van Dis: “I dati dimostrano che sovrappeso e obesità hanno un effetto consistente sulla probabilità di malattie cardiovascolari fatali e non. Il
problema, purtroppo, è destinato ad aggravarsi perché l’obesità è in continuo aumento. Dobbiamo perciò fare di più e meglio per prevenire sovrappeso e
obesità nella popolazione; i medici di base e i cardiologi non devono sottovalutarne gli effetti sulla salute cardiovascolare, soprattutto negli adulti non ancora anziani che rischiano
grosso solamente perché hanno un peso eccessivo. Secondo le nostre proiezioni un terzo delle morti per malattie cardiovascolari è colpa di sovrappeso e obesità, che ormai
riguardano quasi la metà della popolazione occidentale”.

Insomma, ammoniscono gli scienziati, i chili di troppo fanno male. Perciò, chi è nella condizione di averli cerchi di porre rimedio al più presto.

van Dis Ineke, Kromhout Daan, Geleijnse Johanna M., Boer Jolanda M.A., Verschuren, W.M. Monique, “Body mass index and waist circumference predict both 10-year nonfatal and fatal
cardiovascular disease risk: study conducted in 20 000 Dutch men and women aged 20-65 years”, European Journal of Cardiovascular Prevention and Rehabilitation 2009, doi:
10.1097/HJR.0b013e328331dfc0

Matteo Clerici