Olio di pesce: nessun beneficio per il cervello degli anziani

L’olio di pesce, nonostante la presenza dei benefici acidi grassi omega-3, non ha effetti benefici sul cervello degli anziani.

Questa la conclusione di una ricerca della London School of Hygiene and Tropical Medicine (Gran Bretagna), diretta dal dottor Alan Dangour e pubblicata sul “American Journal of Clinical
Nutrition”.

Gli scienziati sono partiti da un dato di fatto: anche a causa dell’invecchiamento della popolazione mondiale, i casi di demenza senile e precoce sono in crescita. Allora, l’equipe di
britannica ha voluto mettere alla prova le effettive interazioni degli acidi grassi polinsaturi a catena lunga omega-3 con le funzioni cognitive.

A tale scopo sono stati reclutati 867 anziani, d’età compresa tra i 70 e gli 80 anni, tutti sani all’inizio del test. I volontari sono stati divisi in due gruppi: il primo ha ricevuto
capsule con olio di pesce, il secondo (gruppo di controllo) un placebo. Tutti i soggetti sono stati sottoposti, all’inizio ed alla fine della ricerca, a prove pratiche per valutare la funzione
cognitiva, condotte da un operatore specializzato.

Alla fine dell’osservazione (durata 2 anni) gli studiosi hanno notato come non vi erano significative differenze tra i due gruppi. Unica vera variazione, i più alti livelli di omega 3
nel sangue dei soggetti del primo gruppo.

Nonostante tali dati, il dottor Dangour non chiude la porta a risultati diversi. Il medico ipotizza infatti come possa servire un intervallo di tempo superiore a 2 anni per ottenere effetti,
oppure che sia necessaria una maggiore integrazione di acidi grassi omega-3.

Fonte: Alan D Dangour, Elizabeth Allen, Diana Elbourne, Nicky Fasey, Astrid E Fletcher, Pollyanna Hardy, Graham E Holder, Rosemary Knight, Louise Letley, Marcus Richards, and Ricardo
Uauy, “Effect of 2-y n-3 long-chain polyunsaturated fatty acid supplementation on cognitive function in older people: a randomized, double-blind, controlled trial”, Am. J. Clinical Nutrition
2010, doi:10.3945/ajcn.2009.29121

Matteo Clerici

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