Il Guggul riduce il colesterolo

Dall’India un nuovo potenziale alleato naturale contro il colesterolo: il guggul.

Rimedio tipico dell’Ayurveda, il guggul è una gommo resina, estratta dal Commiphora mukul, pianta tropicale, appartenente alla stessa famiglia della mira.

Gli studiosi fanno notare come il guggul contenga guggulipide, costituito dal dal gugglsterone E e dal gugglsterone Z. Tali composti steroidei sarebbero allora in grado contemporaneamente di
far salire il livello di colesterolo HDL (quello “buono”) e diminuire quello di LDL (dal 14% al 27% in meno in 3 mesi).

Ad esempio, il guggul è stato preso in esame da una del 1994 ricerca diretta dal dottor Singh.

Gli scienziati hanno lavorato con 61 malati di iperlipemia (aumento di lipidi nel sangue), dividendoli in 2 gruppi. Il primo ha ricevuto guggulipide, (100 mg al giorno), il secondo un placebo.
Dopo 6 mesi, il primo gruppo ha mostrato un calo evidente, del colesterolo LDL (-12,5%) e dei trigliceridi (-12%). Nessuna riduzione, invece, per i soggetti trattati a placebo. Tuttavia, Singh
e colleghi fanno notare come il guggulipide abbia provocato alcuni effetti collaterali, benché rari: nausea, cefalea, gonfiore addominale.

Un altro studio, diretto dal dottor Malhotra ha messo a confronto il guggul (forma grezza, 1,5 g al giorno) con il clorofibrato, farmaco regolatore del metabolismo e terapia tradizionale contro
colesterolo elevato e trigliceridi.

Gli scienziati hanno così notato come il clorofibrato avesse fatto calare i trigliceridi del 33% ed il colesterolo del 31,5%. Diversamente, il guggul aveva abbassato il colesterolo del
26,2% ed i trigliceridi 36,5%. Come nella ricerca precedente, alcuni soggetti (5 su 41) avevano manifestata intolleranza al guggulipide, con la diarrea come sintomo principali.

Al momento, il guggul è ancora sotto esame, per verificare quanto possa essere un valido rimedio naturale contro colesterolo e trigliceridi in grado sostituire efficacemente i farmaci
tradizionali.

Fonte:Singh R.B. et al., “Hypolipidemic and antioxidant effects of Commiphora mukul as an adjunct to dietary therapy in patients with hypercholesterolemia”, Cardiovasc. Drugs Ther

Malhotra S.C. et al., “Long term clinical studies on the hypolipidemic effect of Commiphora mukul (Guggulu) and clofibrate”. Indian J. Med. Res

Matteo Clerici

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