Salute: le insidie del grasso nascosto

Essere leggeri (avere cioè un basso indice di massa corporea) non difende dalle malattie legate all’obesità e simili problemi. Anzi, può rappresentare una sorta di trappola
per la salute.

Lo sostiene una ricerca della Mayo Clinic, diretta dal dottor Francisco Lopez Jimenez.

Il team del dottor Jimenez ha preso in esame 6000 pazienti (di entrambi i sessi) tutti di peso normale, notando come ci fosse un 20% – 30% con una percentuale di grasso viscerale in eccesso.

Allora, gli scienziati spiegano come tali individui sono caratterizzati dal grasso intestinale, o grasso viscerale, capace di nascondersi sotto i muscoli e di avvolgere gli organi vitali. Tale
grasso è inoltre metabolizzato dal fegato e causa malattie cardiache, ipertensione, diabete ed altri problemi, attacchi cardiaci in prima fila.

Particolarmente esposte le donne: se il grasso in questione è in eccesso il rischio di morire a seguito di problemi cardiaci o di un incidente vascolare/cerebrale raddoppia. Secondo
l’American Heart Association, questa situazione spiegherebbe perché la prima causa di mortalità nelle donne statunitensi siano proprio le malattie cardiache.

Allora il dottor Jimenez ed i suoi colleghi raccomandano prudenza ed esami approfonditi. I ricercatori suggeriscono come spie del grasso viscerale sono le maniglie dell’amore e il tasso di
massa grassa corporea se superiore al 20-25% (uomini) o 30% (donne).

In ogni caso, concludono i dottori, la cosa migliore resta quella di rivolgersi al medico di fiducia.

NOTE FINALI, per approfondire:

LINK al sito della Mayo Clinic

Matteo Clerici