Pane: consigli per gli acquisti

Roma – Prosegue la festa del pane e non possiamo che felicitarci con i promotori di quest’iniziativa, se serve a far luce sulla qualità del pane che mangiamo, il settore
è interessante perché il fatturato complessivo è di 7,8 milioni di euro, con 25mila forni artigianali, 150 industriali e 3120000 tonnellate di pane prodotto ogni anno.

L’80% degli italiani mangia pane ogni giorno, circa 120 grammi, e il 72,7% lo compra dal fornaio. Però che pane mangiamo? Il pane comune e’ prodotto con farina, lievito, acqua e sale ma
e’ via via sostituito dal pane speciale. Basta aggiungere un ingrediente per far diventare speciale il pane comune, con relativo aumento del prezzo. Si può, infatti, aggiungere strutto,
burro, olio d’oliva, uva, fichi, origano, cumino, sesamo, olive, latte, glutine, saccarosio e malto. La farina può essere di grano tenero o duro (cioè semola, quella usata per la
pasta). Ovviamente la qualità dipende dai componenti, ad iniziare dalla farina. La lievitazione può essere accelerata o naturale ed anche questo influisce sulla qualità. Si
possono avere pani parzialmente cotti, pani surgelati e pani a lunga conservazione. Questi ultimi, per esempio il pane in cassetta, possono essere addizionati con grassi per mantenere la
morbidezza, con conservanti (E282 propionato di calcio), antiossidanti (E300, acido ascorbico), emulsionanti (E472 esteri acetil tartarici), ecc. L’elenco degli ingredienti e degli additivi
deve essere riportato in etichetta o, nel caso del pane venduto sfuso, deve essere affisso un cartello da esporre nei negozi di vendita.

Il nostro consiglio e’ di evitare di acquistare il pane a lunga conservazione: non si capisce perche’ dovremmo ingurgitare anche gli additivi in un prodotto che può essere acquistato
fresco e ogni giorno e, visto che il pane si fa con la farina, e’ bene chiedere al nostro fornaio qual’e’ il valore di W (indice di panificazione) che dovrebbe essere superiore a 350.
Considerato che siamo tutti un po’ sopra di chili e’ da preferire il pane comune a quello speciale per evitare ulteriori apporti calorici. Quanto al gusto ognuno fa per se’ ma se s’individua
una buona panetteria e’ bene premiare la qualita’: le nostre scelte determinano il mercato.

Primo Mastrantoni, segretario dell’Aduc