No alla cellulite. Combattila con verdure ed acquagym

La cellulite non è una malattia: è una predisposizione fisica. Inoltre, questa non è un fenomeno raro, ma un accadimento che colpisce la stragrande maggioranza (95%) delle
donne.

Parte da questi dati Carlo D’ Aniello, presidente della Sicpre (Società italiana di chirurgia plastica, ricostruttiva ed estetica), per dare alle donne armi in più per combattere
tale fastidioso problema estetico.

D’Aniello afferma come la cellulite sia un problema controllabile: è vero che un corredo genetico “buono” può fare la differenza, ma è altrettanto vero che anche le signore
sfavorite dai geni hanno carte in mano per ribaltare la situazione.

In primis, si deve smetterla con le cattive abitudini: vanno eliminate le sigarette e vanno abolite le diete troppo legate a dolci e bevande gassate.

Successivamente, va adottato uno stile di vita più salutare: ricorda D’Aniello come sia importante “Mangiare in modo sano, senza condire troppo i cibi, e consumare molta frutta e
verdura. Molto importante è bere tanta acqua, ricordando che più si va in là con l’età più si deve aumentare la quantità di acqua e fibre introdotta
nell’organismo quotidianamente.”.

All’ alimentazione sana va affiaccata l’abitudine di fare del moto, al fine di stimolare la circolazione venosa e linfatica; per D’Aniello “L`ideale sarebbe poter passeggiare in acqua, per
favorire ulteriormente il ritorno venoso”. E chi vive lontano dal mare? Nessun problema: un corso di acquagym in palestra è ottima soluzione alternativa.

Matteo Clerici