Lavorare sull’inconscio: arriva la dieta ipnotica

Dimagrire facendo leva sull’inconscio: è quanto promette la dieta ipnotica, l’ultimo sistema alimentare proposto agli abitanti del Belpaese.

Ad illustrarla è il dottor Stefano Benemeglio, psicologo e fondatore dell’onlus Accademia internazionale delle discipline analogiche.

Come fa notare il dottor Benemeglio, l’estate lascia in eredità 5 chili in più, frutto delle mangiate “eccezionali” e del minor movimento, dovuto alle calde temperature. Tuttavia,
non bisogna trascurare l’aspetto psicologico: il problema può infatti celare “Disagi emotivi e comportamentali, che però possono essere facilmente risolti grazie alla dieta
ipnotica”.

Tale dieta offre un metodo per dimagrire basato sul rafforzamento della forza di volontà, al fine di rinunciare consapevolmente ad un’alimentazione incontrollata. Specifica Benemeglio:
“In realtà non si tratta di una tipologia di dieta, ma di una tecnica. Molte persone, dopo avere mangiato, prendono atto di non riuscire a controllarsi, generando insoddisfazione
perché solo apparentemente gratificate dal mangiare”.

Ed il tutto sembra riscontrare un buon successo: “La dieta ipnotica riscontra un numero crescente di consensi proprio perché riesce a consolidare la forza di volontà nei momenti
in cui il cibo diventa un modo per dare sfogo alle frustrazioni, e non per soddisfare le necessità dell’organismo”. Così, si può “Attenuare la voglia di cibi grassi e
prediligere gli alimenti più sani”.

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Matteo Clerici

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