Donne: troppo sport riduce la fertilità

Il troppo stroppia, e questo vale anche per le donne che fanno sport. Il passare troppe ore in palestra è infatti capace di ridurre di tre volte la potenzialità di avere figli.

Lo sostiene una ricerca della Norwegian University of Science and Technology, diretta dalla dottoressa Sigridur Lara Gudmundsdottir e pubblicata sul sito web dell’università.

La squadra della dottoressa Gudmundsdottir ha lavorato sia su dati pregressi che tramite indagine sul campo.

Innanzitutto, ha analizzato i risultati di due indagini mediche: l’Health Survey of Nord-Trøndelag condotto tra il 1984-1986, ed il follow-up survey condotto tra il 1995 e il 1997.
Inoltre, ha intervistato circa 3000 donne sottoponendole prima a domande circa frequenza, durata ed intensità del loro fitness e poi (dopo 10 anni) a domande sul successo della loro
gravidanza.

Gli studiosi hanno così scoperto come più del 25% delle potenziali madri che avevano fatto molto esercizio fisico aveva avuto problemi di concepimento durante il primo anno di
tentativi.

Per la dottoressa Gudmundsdottir, il problema dell’abuso di sport è la sua capacità di consumare un grande quantitativo di energia, lasciando così l’organismo a secco e
privo del carburante biologico necessario per concepire. Non a caso, le donne che mostravano maggiori difficoltà a rimanere incinte erano le più assidue nell’allenamento, che
praticavano ogni giorno o fino all’esaurimento fisico.

Ma la studiosa sottolinea come la ricerca abbia portato a galla anche due fatti positivi.

In primis, gli effetti negativi per la fertilità non sono permanenti, potendo cioè essere cancellati da un periodo di riposo. Inoltre, fare sport a livelli “umani” può
perfino essere utile. Conclude infatti la dottoressa Gudmundsdottir: “Riteniamo probabile che l’attività fisica a livelli molto alti o molto bassi abbia un effetto negativo sulla
fertilità, mentre l’attività moderata è vantaggiosa”.

Matteo Clerici

FONTE:

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