Corso di Autodifesa per ragazze

La Proposta di un «Corso di autodifesa per ragazze» si aggiunge ad altri interventi programmati dalla Provincia di Rimini e inseriti in un ampio programma di pari opportunità e
di contrasto alla violenza, in tutte le sue forme.

Il corso di difesa personale che verrà proposto, si articolerà nell’insegnamento di come porsi fisicamente e verbalmente e insegnerà la gestualità nei confronti di
terzi. E’, infatti, fondamentale sapersi muovere con la tattica giusta per poter anticipare eventuali aggressori.

Nel corso verranno mostrate tecniche per liberarsi, difendersi, colpire e controllare le mosse di uno o più aggressori. Si imparerà ad utilizzare come difesa anche semplici oggetti
comuni per liberarsi o colpire.
Verranno eseguiti esercizi fisici e verbali per migliorare la propria autostima e sicurezza.

Gli incontri inizieranno:

Lunedì 6 aprile

dalle ore 14,30 alle ore 16,30
alla Palestra dell’Istituto Tecnico Commerciale «Rino Molari»
Via Felice Orsini 19
Santarcangelo di Romagna

Segreteria e informazioni:

Donatella Tassinari
tel. 0541-363986/363988
e-mail: d.tassinari@provincia.rimini.it