La dieta mediterranea favorisce la fertilità

La dieta mediterranea favorisce la fertilità, anche per le donne sottoposte a trattamenti contro la sterilità.

Questa l’ipotesi di una ricerca dell’Erasmus University Medical Center (di Rotterdam, Olanda) diretta dalla dottoressa Regine P.M. Steegers-Theunissen e pubblicata su “Fertility and Sterility”.

Il team della Steegers-Theunissen ha preso in esame 161 coppie, arrivate al centro medico dell’università per sottoporsi a trattamenti anti sterilità.

Prima di iniziare le terapie, gli studiosi hanno indagato (tramite questionari) sulle abitudini alimentari dei pazienti. Si è notato come il modo di mangiare rientrava (a grandi linee)
in due opzioni. La prima, l’alimentazione mediterranea: molti vegetali, olio, pesce e e legumi, ma poche merendine. La seconda, l'”alimentazione consapevole”: molta frutta, vegetali, cereali e
pesce, ma poca carne e merendine.

Allora, dopo aver completato le varie procedure mediche, gli scienziati hanno potuto notare come le donne che avevano seguito la dieta mediterranea avevano mostrato una percentuale del 40%
più’ alta di concepire rispetto alle donne con abitudini alimentari dissimili da tale dieta.

La dottoressa Steegers-Theunissen predica cautela: lo studio concluso non prova niente di certo, ma è piuttosto “Un primo passo” per indagare la relazione tra cibo e fertilità.

A riguardo, la scienziata prova a fare qualche ipotesi.

Forse, uno dei bonus della dieta mediterranea è il suo buon contenuto di acidi grassi omega-6, precursori chimici delle prostaglandine, implicate nel ciclo mestruale, nell’ovulazione e
nei processi riproduttivi.

Inoltre, l’alimentazione mediterranea fornisce alti livelli di vitamina B6. Ricerche passate hanno evidenziato come fornire tale vitamina alle donne con difficoltà a concepire aumenta le
loro probabilità di successo.

Ciò detto (ripete la capo-ricercatrice) per avere conferma di tali sospetti sono necessari ulteriori approfondimenti, più ampi e circostanziati.

Fonte: Amy Norton, “Mediterranean diet tied to fertility treatment success”, 20/03/010

Matteo Clerici

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