Crusca d’Avena Dukan per una remise en forme post vacanze
12 Settembre 2016
Crusca d’Avena Dukan per una remise en forme post vacanze
Rientrati dalle vacanze, è importante rimettersi in forma, depurandosi e recuperando le sane abitudini alimentari dopo gli eccessi dell’estate, soprattutto a tavola.
Spesso infatti si è mangiato fuori casa, esagerando con le porzioni e ingerendo cibi il più delle volte ricchi di zuccheri; ecco perché, tornati dalle ferie, è facile ritrovarsi appesantiti e, magari con qualche chiletto in più.
La prima regola, una volta rientrati a casa, è quella di moderare l’alimentazione, adottando un regime equilibrato, facile da seguire e che non costi troppi sacrifici.
Per chi, abituato al dolce far niente estivo, non riesce a rinunciare allo spuntino al di fuori dei pasti, può trovare conforto nel famoso dietologo francese Pierre Dukan, che ha creato la prima e unica gamma di prodotti alla crusca d’avena: leggeri snack, a ridotto contenuto di grassi, senza zuccheri aggiunti, ricchi di fibre e proteine di origine naturale.
Dukan: la prima e unica gamma di prodotti alla crusca d’avena: leggeri snack, a ridotto contenuto di grassi, senza zuccheri aggiunti, ricchi di fibre e proteine di origine naturale
Biscotti, barrette e pepite per la colazione, ideali per tutti i tipi di consumatori, sia per chi vuole smaltire qualche chilo, sia per chi vuole mantenere la forma.
I prodotti alla Crusca d’Avena Dukan sono la giusta soluzione per togliersi la voglia di dolce, mantenendo la linea, senza rinunce. Prodotti quindi che creano piacere e soddisfazione, senza ricorrere ad ingredienti ad indice glicemico vertiginoso, come farina bianca e zucchero bianco.
Senso di sazietà e perdita di calorie rendono la crusca d’avena un alimento importante per mantenere un regime alimentare equilibrato e indispensabile per depurarsi dopo un periodo di eccessi.
Perfetto anche per affrontare i primi malanni di stagione, contiene infatti acido folico, che contrasta il senso di stanchezza, minerali come magnesio e potassio, vitamina A, fondamentale per stimolare le difese immunitarie e vitamina C.
Teniamo allora presente che bastano solo tre cucchiai di crusca d’avena al giorno per mantenersi in forma e in salute!
Silva Valier
per Newsfood
