Alcolici: inutile il Gennaio di astinenza dopo i brindisi delle feste

Molti hanno bevuto troppo. Allora per recuperare, s’impongono l’astinenza totale da alcolici durante tutto Gennaio. Nel migliore dei casi, questa è una pratica inutile. Nel peggiore,
favorisce ulteriori danni.

A bocciare la cosidetta Gennaiopausa, i medici del British Liver Trust.

In primis, spiegano gli esperti, il mese di pausa ha (nel migliore dei casi) un vago effetto riposante: in nessun modo il fegato può riparare i danni dei bicchieri delle Feste. Secondo
il dottor Mark Wright, epatologo del Southampton General Hospital, “E’ meglio optare per un’astinenza di qualche giorno alla settimana durante tutto l’anno che per il solo mese di gennaio”.

Inoltre, la Gennaiopausa può indurre la falsa convizione di aver sistemato le cose. Così, il soggetto riprende a bere con continuità, favorendo ulteriori problemi di
salute.

Per l’epatologo, tutto nasce dalla falsa convinzione che il fegato possa assorbire grandi quantità di alcol e smaltire con brevi periodi di riposo. Il fegato è sì capace di
depurare l’alcol dall’organismo, ma per far questo produce determinati enzimi. E se tali enzimi toccano determinati livelli, si rischiano ulcere e cirrosi anche fatali. Allora, conclude il
dottor Wright, l’unica via valida (se non si riesce a bere) e dare al fegato un riposo lungo e regolare.

FONTE: “Detoxing in January is futile, says liver charity”, BBC Health 1/1/012

Matteo Clerici

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