Donne: la radice di zenzero combatte la nausea in gravidanza

Per una donna, la gravidanza non è certo una festa da ballo, ma un percorso ricco di ostacoli. I primi mesi sono così spesso accompagnati da episodi di nausea e vomito, che
rendono difficile alle madri svolgere il loro lavoro e possono favorire malessere fisico e psicologico.

Dato il delicato stato di salute della donna i medici sono poco propensi a prescrivere farmaci e lasciano che la natura faccia il suo corso: le neo-mamme si tengono i problemi, fino alla loro
naturale scomparsa.

In loro aiuto, arrivano la radice di zenzero e la vitamina B6. Secondo alcuni esperti, tali sostanze combattono nausea e vomito, senza provocare effetti collaterali su donna e feto.

Lo sostiene, ad esempio, una ricerca, condotta dal dottor David Jewell dell’Università di Bristol e pubblicata dalla “Cochrane Library”. Jewell ed il suo staff hanno analizzato 28 studi
riguardanti i disturbi nei primi mesi di gravidanza: i risultati li hanno portati a concludere come la vitamina B6, assunta in determinate dosi, può essere utile nell’attenuare i sintomi
fastidiosi e la radice di zenzero fresca è benefica e digestiva.

Sull’argomento si è espressa un’altra ricerca medica, diretta da Jenabi Ensiyeh(professoressa della Touyserkan University of Islamic Azad di
Hamedan, in Iran) pubblicata da “Midwifery”. Secondo la squadra di studiosi la radice di zenzero sarebbe quantomeno equivalente (ed in alcuni casi, migliore) della vitamina B6 come medicina
contro nausea e vomito.

Le ricerche continueranno fino a trovare una risposta definitiva sulle potenzialità di tali sostanze.
In ogni caso, gli esperti ricordano alle donne che l’assunzione di qualunque sostanza (farmaco o alimento che sia) debba avvenire previa consultazione con il medico specialista di fiducia.

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Matteo Clerici