Pensare positivo favorisce la guarigione

L’ottimismo favorisce la guarigione o quantomeno, una migliore gestione di diverse malattie.

Lo ipotizza una ricerca dell’Università di Bangor (Regno Unito), diretta dalla dottoressa Gill Windle e pubblicata sul “Daily Express”.

Il team universitario ha lavorato con alcuni volontari: soggetti nella fascia d’età 50-90 anni, alcuni dei quali affetti da malattie come diabete, artrite e disturbi cardiaci.

L’osservazione costante ha mostrato come i soggetti con una personalità elastica e positiva manifestassero maggiore salute e benessere dei pessimisti, anche se colpiti da più
malattie.

Gli studiosi sostengono come tale personalità non sia un tratto innato, ma il risultato di un processo di costruzione, della mente e della forza interiore. E’ più facile arrivare
all’ottimismo iniziando nell’infanzia, ma è possibile farlo anche partendo in età avanzata.

In ogni caso, “L’elasticità [mentale] è la chiave ma probabilmente è qualcosa che si accumula nel corso della vita” spiega Windle. Alla base del sistema, conclude poi la
dottoressa, la capacità del cervello d’influenzare (entro certi limiti) il corpo. Detto altrimenti, un cervello positivo provocherà un corpo “positivo”.

FONTE: Dave Roberts, “Stiff upper lip beats ill health”, Daily Express 29/12/010

Matteo Clerici

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