Gli integratori alimentari sono inutili contro l’obesità

Contro l’obesità, gli integratori alimentari sono inutili.

A dirlo, un team Peninsula Medical School e delle università di Exter e Plymouth (Gran Bretagna), durante un meeting sull’obesità, tenutosi a Stoccolma.

Gli scienziati hanno passato al setaccio numerose ricerche, basate sui potenziali effetti anti-obesità degli integratori, compresi quelli a base di fibre. Il loro giudizio è
chiaro: tali prodotti non vanno oltre l’effetto-placebo. In altre parole, “I risultati di revisioni sistematiche non riescono a fornire prove sufficienti a dimostrare che qualsiasi integratore
alimentare possa essere raccomandato per ridurre il peso corporeo”.

Gli scienziati raccomandano così massima diffidenza e cautela verso tali composti, anche visto che “”Mentre i farmaci tradizionali per ridurre il peso corporeo devono dimostrare la loro
efficacia prima di ricevere l’autorizzazione, gli integratori alimentari non hanno bisogno di soddisfare questo requisito”.
E la via preferenziale provoca le sue conseguenze: “Pochi integratori sono stati sottoposti a test clinici e gli operatori sanitari sono molto incerti sul loro reale valore terapeutico”.

Di integratori alimentari si è occupata anche una ricerca dell’Università di Gottingen (Germania).

Prima, gli studiosi hanno selezionato diversi composti, tra cui supplementi a base di soia, fibre ed altri prodotti vegetali. Poi, hanno lavorato con 189 persone in sovrappeso, dividendole in
10 gruppi.

Essi hanno così notato come coloro che avevano assunto integratori non erano dimagriti di più rispetto a quelli che avevano assunto il placebo “mascherato”.

La squadra di Gottingen ha così concluso “Tutti i prodotti testati non hanno mostrato alcuna efficacia rispetto al placebo”.

Fonte: “No evidence that popular slimming supplements facilitate weight loss, new research finds”, International Association for the Study of Obesity 12/07/010

Matteo Clerici

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